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人皆有之的負面心理和人格偏差
作者︰未知    來源︰藍心網    點擊數︰1092    更新時間︰2010/12/25

人貴有精神,而這個精神也是最容易出問題的,也因此有人提出心理問題是21世紀人類面臨的最大問題之說。確實,隨著社會競爭加劇,人際關系日趨淡漠,工作壓力增大,人們因承受的壓力越來越多、越來越大,其心理狀態也顯得越來越脆弱,越來越容易出問題。這個問題可能與人的心理的復雜多變有關系。人的心思最活,最敏感,本身可能就是一個波濤洶涌的大海,而外界的任何變化,都可能掀起驚濤駭浪。如果心理基礎不夠堅實,出點或大或小或多或少的問題,正是情理之中的事。

(一)負面心理

有人說過,比大海更寬闊的是天空。而人的內心世界的寬闊豐富,也不在大海天空之下。有風平浪靜、霽月風光,也有驚濤駭浪、電閃雷鳴。其中也包括了人類還戒絕不了的負面心理。最常見的負面心理有以下這些︰

一、多疑

疑心重的人總以為別人在暗算自己,乃至形成慣性思維,導致心理變態,對別人的一言一行都要盤算一番,提防有什麼禍事發生。因此,坐立不安,經常失眠。經常懷疑別人的所作所為包藏不良動機,心胸狹隘,難以與人溝通思想感情。這些人主要是心胸過于狹窄,久而久之,還會影響自己的心身健康。

二、嫉妒

這類心理非常普遍,人人都免不了,只是程度不同而已。程度強的人會表現為妒嫉別人的成就,不考慮怎樣提升自我,卻希望別人栽跟頭。

三、自卑

這類人往往覺得自己處處不及旁人,在人前仿佛矮三分。企圖取悅所有的人,讓別人牽著自己的鼻子走。或者沒有一點自己的主見,凡事都听命于人。或者不喜歡和人共事,越來越孤僻,越來越古怪。

四、孤傲

這類人往往表現為自以為是,老子天下第一。希望別人能圍著自己轉,以我為中心,听不進不同意見,愛發號施令,知錯不改。結果是周圍的人對他敬而遠之,他卻自鳴得意。最終他們生活空虛,無所寄托,缺少樂趣。

五、急躁

急躁人人都難免,有些人表現得過分,顯得脾氣很急,做事情總想一步到位、一舉成功,有明顯的急功近利的心理趨向。尤其是願望和目標一下子不能如期實現時,他們便會產生焦躁情緒。表現為容易發脾氣,臉紅脖子粗或吵或鬧,甚至罵人、打人、毀壞物件,然後才能平靜下來。

六、憂愁

煩心的事人人都有,有的人特別不善于排解,表現為整天生活在憂慮之中,愁容滿面,心事重重。

七、謹小慎微

謹慎不是什麼壞事,但過于謹慎,就會變得謹小慎微。此時表現為時時提心吊膽,怕說錯話,怕做錯事,怕得罪人。

八、埋怨

有些人有以抱怨的態度對待生活中的事情的傾向。他們很少獲得滿足感,總是怨天尤人。

九、沮喪

表現為久久不去的挫折感,而提不起精神。有時沮喪的產生會是因為生活目標過高,脫離實際,久經拼搏也無法實現,挫折感由此而生,久而久之,會導致意志消沉。

十、悲傷

一生當中,誰都會遇到悲傷的事。而有些人會長時間沉浸在其中,時不時地那些不幸的事就浮現在眼前,或不自覺地就悲從中來,弄得情緒惡劣。

十一嬌氣

表現為依賴性過強,無病呻吟,小病大養,時時處處都希望得到別人的關心和照顧。他們往往小事不願做,大事做不來,拒絕嘗試新的事物,以消極、被動的態度對待生活。

(二)人格偏差

負面心理達到一定程度,甚至可能產生人格偏差。典型的人格偏差有以下這些︰

1.偏執人格。俗話說,“不撞南牆不回頭”,說明固執是人的一種天性。但如果是“三撞南牆不回頭”,一股道兒走到黑,這種人就屬于偏執人格了。

2.循環人格。表現為忽而熱情似火,忽而冷若冰霜,這種人具有矛盾人格。

3.分裂人格。敢想別人不敢想的,敢做別人不敢做的。這種人語言行動往往超出社會規範,讓人不可捉摸。貌似深沉,實則孤獨、怪僻。

4. 病人格。這種人精神狀態不穩定,工作馬虎,生活沒有責任心,常常做一些匪夷所思的出格舉動。

5.神經衰弱人格。表現得前怕狼,後怕虎。這種人的知識變成負擔,大事小事都要考證一番,看上去是深思熟慮,實則為裹足不前,最終結果面面俱到的思考成了作繭自縛。

6.懷疑人格。表現得看誰都不是好人。這種人敏感過了頭,視覺、听覺好像有放大鏡功能,別人的語言、行為都被惡意夸張。如果任其發展下去,還有可能出現幻听幻視。

應該說,所有這些人格偏差都有一定的心理基礎,也就是說在一定的心理背景下產生的。如果能控制住不良的心理基礎,就可以控制住人格偏差。

 
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