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人際交往團體咨詢
作者︰佚名    來源︰網絡    點擊數︰1365    更新時間︰2012/9/1

第二單元

體驗、分享階段

聚會時間

  2011年 10月13日  下午16時30分至 17時30 

1.進一步增進團體成員間的了解。

2.協助成員樹立積極主動的人際交往態度。

3.檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與程度。

一、暖身游戲(10分鐘)

目的︰領導者引導分享主題︰當你無家可歸時你有何感受.

內容︰松鼠大樹

方法︰三人一組組成房子和松鼠,當領導者喊口令︰“松鼠搬家”時,松鼠交換位置;當領導者喊口令︰“譙夫砍柴”時,房子交換位置;當領導者喊口令︰“森林大火”時,全體成員交換位置

二、主要活動
)“茫茫人海的你我他”(30分鐘)

1.活動過程

將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內圈,再讓另一組成員站內圈同學的身後,圍成一個外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。

當領導者發出“手勢”的口令時,每個成員向對方伸出1~4個手指︰(1)伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”;(2)伸出2個手指表示“我願意初步認識你,並和你做個點頭之交的朋友”;(3)伸出3個手指表示“我很高興認識你,並想對你有進一步的了解,和你做個普通朋友”;(4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。

當領導者發出“動作”的口令,成員就按下列規則做出相應的動作︰(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什麼動作都不需要做;(2)如果兩個人都是伸出1個手指,那麼各自把臉轉向自己的右邊,並重重地跺一下腳;(3)如果兩個人都是伸出2個手指。那麼微笑著向對方點點頭;(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那麼主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。

每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。

2.領導者引導成員進行經驗分享

(1)剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什麼能完成這麼多(或為什麼只完成了這麼少)的親密動作?

(2)當你看到別人伸出的手指比你多時,你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時,心里的感覺又是怎樣的?

(3)從這個游戲中你得到什麼啟示?

3.領導者點評

在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會去喜歡他,願意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對于交往的對象,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

4.成員分小組進行討論︰“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”

5.領導者小結與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關心別人,主動約別人一起出去玩,等等。

(二)我說你畫
一、活動目的
1.讓學生學會全局思維、清晰表述、準確回應。
2.學生學會多角度找原因,主動承擔責任。
3.體驗有效的信息溝通要素包括準確表達、用心聆听、思考質疑、澄清確定等。
二、活動時間
大約需要10—15分鐘。
三、活動道具
兩張樣圖,每人一張16開白紙和筆。
四、活動場地
室內為宜。
五、活動程序
1.第一輪請一名自願者上台擔任傳達者,其余人員都作為傾听者傳達者看樣圖一兩分鐘,背對全體傾听者,下達畫圖指令。
2傾听者們根據傳達者的指令畫出樣圖上的圖形,傾听者不許提問。
3.根據傾听者的圖,傳達者傾听者談自己的感受。
4.第二輪再請一位自願者上台,看著樣圖二,面對傾听者們傳達畫圖指令,其中允許傾听者不斷提問,看看這一輪的結果如何?
5.請傳達者傾听者談自己的感受,並比較兩輪過程與結果的差異。
六、注意事項
1.第一輪與第二輪兩張樣圖構成基本圖形一致,但位置關系有所區別。
2.兩輪中的傳達者可以為同一人,也可以為不同人。
3.邀請傾听者談感受時要選擇有代表性的,如畫得較準確的和特別離譜的,這樣便于分析出造成不同結果的多種因素,從而找到改進的主要原因。
七、活動點評
主持人把游戲的大致過程與要求解說完後,就有不少的自願者要求擔任傳達者,特別是當傳達者”2分鐘看完樣圖一後,都覺得比較簡單。主持人問︰你能夠準確地把信息傳達給全體傾听者嗎?”“沒問題!”“傳達者總是自信地回答。
傳達者一個個指令發出後,教室里漸漸地開始不安起來,可以听到越來越多的議論聲、抱怨聲、責備聲。甚至有人說︰自己都搞不清楚,還說什麼,越說越糊涂了。也有的人干脆放下筆拒絕接受指令了。
傳達者自己也明白為什麼會如此表達不清楚,很少有人能夠畫出與樣圖一完全相同的圖形。
通過傳達者傾听者的交流,發現理解、表述、質疑、回應都是有效溝通的基本要素。
第二輪中傳達者傾听者嘗試和體驗了有效溝通,傾听者們畫出的圖形與樣圖二基本相同,結果令雙方滿意。

三、結束(時間)

目的︰對團體歷程進行總結,強化團體效果。

內容︰(一)引導成員回顧團體歷程,總結自己的收獲和體會。
     (二)領導者進行歸納和總結,鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去。
     (三)安全結束團體。


    

 
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